La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas y proteínas como D y E para la piel, vitaminas del complejo B que favorecen el sistema nervioso, fósforo y calcio que fortalecen los huesos y ácido fólico, el consumo de mojarra tilapia es especialmente indicado durante el embarazo.
Cada filete de tilapia es un producto fresco y bien procesado listo para disfrutar en tu mesa. Consumir antes de la fecha indicada en la etiqueta, una vez suspendido el ciclo de refrigeración consumir en el menor tiempo posible. Mantenga muy bien refrigerado Filetes de Tilapia
Porción comestible de 100 gramos de Filete de Tilapia
Energía 402 kj
96 kcal
Proteína 20,08g
Carbohidratos 0g
Fibra 0g
Azúcar 0g
Grasa 1,7g
Grasa Saturada 0,571g
Grasa Poliinsaturada 0,387g
Grasa Monoinsaturada 0,486g
Colesterol 50mg
Sodio 52mg
Potasio 302mg
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